Vous vous situez en position de leadership au travail?
Vous êtes exigeant envers vous-même et les autres?
Parfois, il vous arrive d’être impatient… ou même irritable?
Tous les leaders ressentent parfois de la colère.
C’est impossible d’être zen dans chaque situation.
La colère peut être vécue et exprimée sainement.
Ce qui n’est pas sain, ce sont les comportements toxiques qui proviennent de crises de rage mal gérées.
Les gestionnaires qui vivent ces crises se retrouvent décrédibilisés et isolés au sommet d’un régime qui fonctionne à la peur.
Quand la frustration se fait sentir au travail, au lieu de chercher à la supprimer, découvrez comment la transformer pour la diriger…
Mais d’abord, il est essentiel d’apprendre à connaître et à reconnaître les manifestations de la colère en vous.
À travers 4 personnages, découvrez différents profils, les déclencheurs ainsi que les manifestations physiques et physiologiques que génère la colère.
Cerner vos émotions, c’est le premier pas pour en faire le moteur de puissantes actions créatrices.
